Dicas para pacientes quimioterápicos: como lidar com o enjôo
O enjoo e a ânsia são sintomas frequentemente associados ao tratamento quimioterápico, e sua presença pode tornar ainda mais desafiadora a jornada de um paciente enfrentando o câncer. Para compreender melhor por que esses sintomas ocorrem e como os pacientes podem lidar com eles, é fundamental explorar as causas subjacentes e estratégias de alívio.
O enjoo e a ânsia são efeitos colaterais comuns da quimioterapia devido à natureza agressiva desse tratamento. A quimioterapia não apenas ataca as células cancerígenas, mas também afeta as células saudáveis do corpo, incluindo as que revestem o trato gastrointestinal. Isso pode causar irritação e inflamação no estômago e no intestino, desencadeando náuseas e vômitos. Além disso, os medicamentos de quimioterapia podem afetar o centro de controle do vômito no cérebro, tornando os pacientes mais propensos a sentir-se enjoados.
Felizmente, existem várias estratégias que os pacientes podem adotar para ajudar a aliviar o enjoo e a ânsia durante o tratamento quimioterápico, como:
Evitar longos períodos de jejum: Manter o estômago vazio pode aumentar a sensação de náusea. É aconselhável fazer pequenas refeições frequentes ao longo do dia para manter o sistema digestivo ativo.
Consumir gengibre e limão: Tanto o gengibre quanto o limão são conhecidos por suas propriedades antieméticas (que ajudam a aliviar náuseas e vômitos). Você pode adicionar pedaços de gengibre à água ou chá e também espremer limão na água para criar uma bebida refrescante e calmante.
Chupar picolé de frutas cítricas: Picolés de sabores cítricos, como limão ou laranja, podem ser reconfortantes e ajudar a aliviar a náusea. Além disso, eles mantêm o paciente hidratado.
Priorizar alimentos secos: Alimentos secos, como biscoitos de água e sal ou torradas, podem ser mais toleráveis quando se está com náuseas. Evite alimentos gordurosos, pesados ou muito condimentados, que podem aumentar a sensação de enjoo.
Consultar um profissional de saúde: É fundamental comunicar qualquer problema de náusea ao médico que está supervisionando o tratamento. Eles podem prescrever medicamentos antieméticos específicos para ajudar a controlar os sintomas.
É importante lembrar que cada paciente é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Portanto, é fundamental experimentar diferentes abordagens e manter uma comunicação aberta com a equipe de saúde para ajustar o plano de tratamento e encontrar as melhores estratégias para gerenciar o enjoo e a ânsia durante o tratamento quimioterápico.